Manfaat Semangka Turunkan Tekanan Darah

Manfaat Semangka Turunkan Tekanan Darah – Inilah manfaat buah semangka untuk kesehatan tubuh, khususnya berguna dalam menurunkan tekanan darah. Manfaat Semangka untuk Kesehatan, Cara Menurunkan Tekanan Darah, Menurunkan Tekanan Darah dengan Semangka, Manfaat Buah Semangka.

Studi terbaru membuktikan semangka signifikan mengurangi tekanan darah pada individu yang menderita kelebihan berat badan.

“Tekanan pada aorta dan jantung menurun setelah mengonsumsi ekstrak semangka,” kata Associate Professor dari Florida State University, Arturo Figueroa seperti dilansir Science Daily.

Manfaat Semangka Turunkan Tekanan Darah

Studi yang diterbitkan dalam American Journal of Hypertension ini dimulai dengan konsep yang sederhana.

BACA: Manfaat kentang untuk Kesehatan Rambut yang perlu anda ketahui!

Tim peneliti melihat lebih banyak orang meninggal karena serangan jantung saat cuaca dingin. Mereka menderita stres akibat suhu yang dingin, sehingga tekanan darah meningkat dan jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke aorta.

Manfaat Semangka Turunkan Tekanan Darah

Orang dengan obesitas dan tekanan darah tinggi menghadapi risiko stroke lebih tinggi atau serangan jantung bila terkena udara dingin, baik selama musim dingin atau di ruangan dengan suhu rendah.

Untuk sampai pada kesimpulan ini, Figuerra dan timnya mempelajari 13 penderita obesitas yang juga menderita tekanan darah tinggi selama 12 minggu.

Untuk mensimulasikan kondisi cuaca dingin, salah satu tangan subjek itu dicelupkan ke air bersuhu 4 derajat Celcius. Pada saat itu, tekanan darah subjek diperiksa.

Figueroa dan timnya lalu membagi para penderita obesitas tersebut ke dalam dua kelompok. Selama enam minggu pertama, satu kelompok diberi empat gram asam amino L – citrulline dan dua gram L – arginine per hari dari ekstrak semangka. Sedangkan kelompok lainnya diberi plasebo.

Selama penelitian, mereka tidak diperbolehkan mengonsumsi obat apapun atau mengubah gaya hidup untuk mengubah tekanan darah.

Hasil penelitian menunjukkan konsumsi semangka memiliki dampak positif pada tekanan darah aorta, dan parameter pembuluh darah lainnya. Pada subjek studi, ditemukan perbaikan tekanan darah dan stres pada jantung saat mereka terkena air dingin.

Figueroa telah melakukan berbagai penelitian tentang manfaat semangka. Di masa lalu, dia meneliti bagaimana dampak pasca-menopause pada fungsi arteri perempuan.

Sumber: http://www.kabar24.com/health/read/20140407/52/215364/semangka-turunkan-tekanan-darah-

Advertisements

Baca juga: